Du 01 au 14 novembre 2o1o
Lundi o1 novembre :: 46.1 kg
Matin : //
Midi : nougat (93) tourteau (51)
Aprèm : //
Soir : Spaghetti bolo (484) =(
TOTAL : 628 kcal
Mardi o2 novembre :: 46.1kg
Matin : //
Midi : spaghetti bolo (124)
Aprèm : 4 carré de chocolat (100)
Soir :crabe (89) yaourt (126)
TOTAL : 439
Mercredi o3 novembre :: ?! kg
Matin : //
Midi : crabe (45) xx(ché plus le nom) (170)
Aprèm : //
Soir : lasagne (153) 4 carré de chocolat (100)
TOTAL : 468
Jeudi o4 novembre :: 45.9 kg
Matin : //
Midi : 1 tanche de pain (86)
Aprèm : quelque bonbons (100)
Soir : lasagne (306)
TOTAL : 492
Vendredi o5 novembre :: ?! kg
Matin : //
Midi : une tartine
Aprèm : //
Soir : trop
TOTAL : ?!
Samedi o6 novembre :: ?! kg
Matin : //
Midi : pomme de terre en rondelle (243)
une tranche de jambon (46)
Aprèm : //
Soir : un yaourt au chocolat (126)
TOTAL : 415
Dimanche o7 novmebre :: 46.0 kg
Matin : 4 carré de chocolat (100)
Midi : //
Aprèm : 3 cookies (210)
Soir : 1 tartine et demi (123) 1 yaourt (126)
TOTAL : 559
Piix :: Moii
Lundi o8 novembre :: 45.9kg
Matin : //
Midi : une tartine, 2 cookies
Aprèm : //
Soir :
TOTAL : ?!
Mardi o9 novembre:: ?! kg
Matin :
Midi :
Aprèm :
Soir :
TOTAL : ?!
Mercredi 1o novembre :: ?! kg
Matin :
Midi :
Aprèm :
Soir :
TOTAL : ?!
Jeudi 11 novembre:: ?! kg
Matin :
Midi :
Aprèm :
Soir :
TOTAL : ?!
Vendredi 12 novembre :: ?! kg
Matin :
Midi :
Aprèm :
Soir :
TOTAL : ?!
Samedi 13 novembre:: ?! kg
Matin :
Midi :
Aprèm :
Soir :
TOTAL : ?!
Dimanche 14 novembre :: ?! kg
Matin : //
Midi : 1tomate farcie & du riz
Aprèm : //
Soir : chip's & 2 tartine & d fromage
TOTAL : ?!