Du 3o Août au o5 Septembre 2o1o
Lundi 30 :: 47.1
Matin :: //
Midi :: 1 petite pomme de terre (45) + Concombre (6) avec du fromage blanc (18)
Goûter :: 1 rochers (196)
Soir :: Concombre (6), fromage blanc (18), tomate (19)
Kcal :: 308
Hey ouii, comme vous pouvez le voir, aujourd'hui grosse reprise de poid, je suis remontée au dessus des 47 kilos & plus présicément 47.1 kg alors qu'hier j'étais à 46.4 ! J'peux vous dire que sa en fou u coup malheureusement :@ Saleté crise ! Mais bon on va essayé de rester positive ! Aprés tout aujour'hui est un nouveau jours & une nouvelle semaine . Alors courage à tous <3 ! Le chemin est long mais il en vaut la peine .
Mardi 31 :: 46.6
Matin :: 1 nounours en gimove (36)
Midi :: 1 steack haché (211) , 1 pomme de terre (46),1 galette et demi de légumes (56)
Goûter :: //
Soir :: 1 pomme de terre (46), 1/2 tomate (9), quelque rondelle de concombres (6), fromage blanc (18)
Kcal :: 428
Mercredi o1 :: 46.7
Matin :: //
Midi :: Poisson (180), riz (137)
Goûter :: //
Soir :: Trop, Trop & Trop
Kcal :: 317 + TROP :@
Hey voilà, alors aujourd'hui, mercredi 1er spetembre ! Nous entrons désormais dans un nouveau mois, C'est à dire, nouveau mois = Nouvelle effort! On oublie le passer, pour pouvoir mieux avancé. Ce nouveau mois s'offre à nous comme un nouveau départ, alors à nous de gérér afin d'être contente à la fin de ce mois ;) Je compte sur vous mes princesse & je vous fais tout pliens de Bisous <3<3
Jeudi o2 :: 46.7
Matin :: //
Midi :: 1 hamburger (255)
Goûter :: 2 nournours en gimauve (70)
Soir :: Concombre (6) Fromage blanc (18) + 1 nounours
Kcal :: 384
Vendredi o3 :: 46.7
Matin :: //
Midi :: 3 nounours (105)
Goûter :: //
Soir :: cncombre (6) fromage blanc(18) 1 nounours (35)
Kcal :: 168
Samdi o4 :: ?!
Matin :: //
Midi :: PIZZAS (324) :@ + un nounours (35)
Goûter :: //
Soir :: Quelque biscuit apéro
Kcal :: 359 + ?!
Dimanche o5 :: ?!
Matin :: //
Midi :: rôti de boeuf (89), petit pois/carrotte (36) 1 galette de pomme de terre (?!) 1 nounours (35)
Goûter :: 1 petit bout de tarte à la framboise(138)
Soir :: //
Kcal :: 298 + ?!
